三伏天气三伏灸，一年到头无病忧。近年来，三伏贴“冬病夏治”的养生保健深受百姓重视，成了当下养生时尚。

日前，记者来到县中医院门诊四楼，只见前来做“三伏灸”的市民络绎不绝。病房内，医生们根据病人的不同情况，忙着给病人辨证施治。

三伏天是全年中天气最热、气温最高、也是人体阳气最盛的阶段，这时人体皮肤毛孔打开，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，是驱散体内内伏寒邪的最佳时机。此时选择相应的穴位进行艾灸加以中药贴敷治疗，可以达到预防和治疗多种慢性疾病的目的。

县中医院针灸科主任李砚辉说：“三伏灸主要是用于治疗和预防冬季容易发生的疾病，比如说慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎，还有慢性咳嗽、虚寒体质、特别怕冷的这些人，特别适合做三伏灸。”

李砚辉主任还提醒，做了三伏灸后要忌口，敷贴期间饮食以清淡为宜，忌食煎炸、辛辣刺激、生冷食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食品，以免影响疗效。同时三伏灸针对慢性病的防治，并不能起到即时缓解症状的作用，需要坚持三年才能达到理想效果。

市民钟建围说：“现在感觉好很多，坚持一两年了，整个人一整年精神状态都比较好，不会那么疲劳，也不会像以前那样子稍微熬一下夜第二天昏昏沉沉的，稍微休息一下，精气神马上就恢复回来了。”

编辑：陈梅英

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