冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，从这一天起，我国开始进入“数九寒天”时节，民间俗称“进九”。冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气。

冬至对中国人来说，还是一个重要的节日，冬至是古人计算二十四节气的起点，被视为冬季的大节日，人们在这一天祭祖、贺冬，所以又有“冬至大如年”的说法。在北方，饺子是冬至的“标配”， 而在南方，人们喜欢在这一天吃上一碗热气腾腾的汤圆，寓意其乐融融、团团圆圆。

冬至大如年，人间小团圆。冬至时节，请放下生活的忙碌，无论你是否和家人在一起，按照习俗来一碗饺子或汤圆，给自己的生活安排一个小小的仪式感，同时给远方的亲人打个电话，你的一声问候，都是他们心中最温暖的牵挂。

编辑：陈梅英

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